Ca părinţi preocupaţi de sănătatea copiilor noştri, atît eu cît şi Maria, ne-am gândit ca ar fi interesant să iniţiem o activitate în calitate de părinţi voluntari CECIS şi să vedem împreună ce înseamnă o alimentaţie sănătoasă şi cum ne putem menţine sănătoşi prin sport.
Le-am prezentat copiilor benefiicile unei diete sănătoase şi ale unui stil de viaţă echilibrat. Au învățat cum să-și creeze propria piramidă alimentară și un mod adecvat de a mânca zilnic în funcție de ceea ce am discutat în timpul activității. De asemenea, au înțeles ce schimbări au de făcut în dieta lor zilnică, dar şi în programul lor de mişcare şi exerciţii fizice.
Iniţiatori: Părinţi, Luminiţa Anoaica şi Maria Chiliban
Data: 14 Februarie 2019
