Practica de qigong include:
- Tehnici – posturi statice sau dinamice cu mișcări line și armonioase ale corpului, combinate cu modalități specifice de respirație și concentrare mentală.
- Forme de meditație
- Exerciții de relaxare
Qilingong ca stil de viata
Qilingong-ul este un stil de qigong coroborat cu principii și valori universale ale umanității:
- moralitate
- respect pentru viață
- dragoste și compasiune pentru semeni.
Cui se adreseaza Qilingong-ul?
Qigongul-ul se adresează tuturor, însă noi urmărim să introducem qigong-ul în Educație, acesta fiind un instrument real de îmbunătățire a rezultatelor școlare. Astfel că, prin practică, copiii și tinerii vor învăța mai bine și mai ușor, profesorii și părinții vor interacționa cu copiii cu mult mai multă înțelepciune. Qilingong-ul vine cu un plus valoric, precum: compasiune, dragoste, respect, moralitate, baza unei educații sustenabile.
Cursurile la care va puteti inscrie
Vă recomandăm să urmăriți constant cursurile anunțate pe blogul site-ului cecis.ro și/sau vă invităm să completați formulatul de mai sus, urmând ca în momentul în care începem un curs să va contactăm noi.